O padel é um desporto moderno que desde os anos 90 tem crescido de forma exponencial.

É fácil de praticar e, com a aquisição de algumas noções básicas sobre os aspetos técnicos e táticos mais importantes, pode ver-se uma progressão realmente surpreendente em algumas semanas de prática.

O aumento da competência motora, conhecimento tático dos recursos do jogo e técnica, permitem-nos passar muitas horas fazendo exercício e atividade física.

1. Não tentes acabar o ponto à primeira. Numa fase inicial, mais de metade dos pontos perdidos são erros forçados do jogador. Sê paciente e dá oportunidade aos teus adversários de falharem.

2. As paredes são tuas amigas. Tenta não ficar muito perto da parede de fundo porque assim torna-se mais difícil apanhar os ressaltos. Lembra-te que as paredes de fundo e laterais existem para facilitar o jogo e não para atrapalhar.

3. Não fiques no fundo do campo e conquista a rede. O padel é um desporto de ocupação do espaço. Quanto mais rápido conquistares a rede, mais probabilidade terás de ganhar o ponto.

4. Não tentes ganhar o ponto com o serviço. No padel o serviço não é uma pancada decisiva. Serve essencialmente para ter tempo para subir à rede.

O CLUBE

Conheça aqui o nosso preçário.

CONTACTOS